원더걸스의 유빈이 '줄넘기 다이어트' 효과를 톡톡히 보고 있습니다.
유빈은 <노바디> 활동을 하며 운동할 시간이 없고 불규칙한 식사와 간식 등의 이유로 체중이 늘었다네요.
유빈은 최근 예쁜 몸매를 되찾기 위해 식사량을 조절하고 줄넘기 다이어트를 시작했습니다.
유빈은 하루에 1,000번 이상 줄넘기를 한 덕분에 한결 날씬해진 몸매를 갖게 됐다고 하네요.
유빈은 "처음에는 하루에 1,000번을 어떻게 할까 걱정했는데 막상 해보니 20분도 걸리지 않는다. 운동효과는 '최고'다. 예뻐진 모습으로 팬 앞에 서고 싶다"고 수줍게 말했습니다.